21天重养自己

类型： 综艺  大陆综艺 真人秀 地区： 中国大陆 年份： 2026

主演： 李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 

导演：

更新：2026-05-27 12:22:23

简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活......详情